Co si oblékáte, když jdete do posilovny nebo si vybalíte podložku na cvičení jógy venku? A ne, nejsme módní policie, takže můžete být v klidu, pokud se potisky a barvy nedostanou do vašeho hledáčku. Správné sportovní oblečení je víc než jen módní záležitost – je nezbytné pro vytvoření optimálního prostředí pro cvičení. V tomto článku se věnujeme šesti hlavním důvodům, proč je oblečení, které si vybíráte na cvičení, tak důležité.
1. Optimalizace výkonu
Bez ohledu na to, jak rychle dokážete běžet nebo kolik toho dokážete zvednout, nedostanete z tréninku maximum, pokud nebudete mít na sobě oblečení, které umožňuje maximální výkon. Sportovní oblečení ovlivňuje následující aspekty výkonu:
– Pružnost – označuje, jak daleko můžete pohybovat tělem, aniž byste se cítili omezeni tím, co máte na sobě. Těsný nebo nepružný materiál vám může způsobit nepříjemný pocit a bránit vám v provádění určitých cviků.
– Rozsah pohybu – označuje, jak moc se můžete pohybovat, aniž byste se cítili omezeni oblečením. Příliš volné nebo objemné oblečení může ztěžovat provádění určitých pohybů.
– Soustředění – týká se toho, jak snadno se můžete soustředit na cvičení, aniž by vás rozptylovalo oblečení, které máte na sobě. Bezprostřední nebezpečí, že z oblečení vyklouznete nebo že se na vás vyhrne, jsou rozptylující faktory, které vám mohou zabránit v dosažení maximálního výkonu.
Jak tedy správné sportovní oblečení optimalizuje váš výkon? Tím, že vám poskytne naprostou kontrolu nad pohyby vašeho těla a mysli. Díky tomu se můžete soustředit na hlavní úkol – cvičení.
Ve společnosti Kallys nabízíme to nejlepší z obou světů – flexibilitu a pohodlí. Legíny mají vysoký střih s tvarovacím efektem, regulací bříška – to vše je navrženo tak, aby byl zajištěn dobrý rozsah pohybu.
Lehký, prodyšný materiál a vlastnosti zabraňující tření také zajistí, že během cvičení nebudete bojovat s nepohodlím. Tílka a trička navržená s inovativní technologií odvodu potu mají volný midi střih, kulatý výstřih a měkkou tkaninu, takže vám lichotí a jsou pohodlná a umožní vám plně se soustředit na trénink.
2. Prevence zranění
Zranění vás může na čas vyřadit z provozu a vrátit vás zpět na cestu k vašim sportovním cílům. Pokud nejste sportovec, existuje vyšší riziko zranění, pokud nemáte správné fitness oblečení. Mezi nejpravděpodobnější zranění patří
– Natažení – jedná se o svaly, které jsou nadměrně namáhány v důsledku nesprávné podpory, například špatně padnoucího oblečení.
– Podvrtnutí – jedná se o vazy, které jsou nadměrně přetížené v důsledku nevhodné opory z oblečení.
– Oděrky – podráždění kůže způsobené příliš těsným oděvem nebo oděvem z abrazivního materiálu. Podráždění kůže může způsobit také chladné a větrné počasí.
– Opálení – jedná se o poškození kůže způsobené ultrafialovým slunečním zářením, proti kterému například běžný oděv dostatečně nechrání.
– Poškození pohybového aparátu – jedná se o zranění způsobená nadměrným používáním nesprávného typu oblečení. Například sportovní podprsenky, které neposkytují dostatečnou oporu, mohou vést k poranění ramen, krku a zad.
Jak vám tedy může kvalitní sportovní oblečení pomoci? Tím, že vás ochrání před nepříznivými vlivy, poskytne dostatečnou oporu svalům a vazům a zajistí, aby vám oblečení správně sedělo.
3. Snížení únavy
Snažíte se více tlačit na pilu, aniž byste se unavili nebo cítili únavu? Problém může být ve vašem výběru sportovního oblečení. Co se stane, když vám oblečení nebude správně sedět? Budete se v něm cítit nepohodlně, což bude mít za následek snížení energie a soustředění.
Správné oblečení dokáže zajistit rovnováhu mezi chladem a teplem a umožní vašemu tělu regulovat teplotu. To vám následně pomůže udržet intenzitu tréninku a zvýšit vaši vytrvalost. Správné oblečení navíc zabrání tomu, aby vás zatěžoval pot nebo jiné prvky, což vám umožní urazit více kilometrů.
Sportovní oblečení Kallys splňuje všechny požadavky, pokud jde o pohodlí a prodyšnost. Kombinace nylonu a spandexu, dvou materiálů známých svými vlastnostmi odvádět pot, vás udrží v suchu i při těch nejintenzivnějších trénincích.
Například takové tvarovací legíny s vysokým pasem se postarají o to, aby vám oblečení dokonale padlo a podpořilo vás na správných místech. Výsledek? Méně únavy, více energie a lepší výkon.
4. Zlepšení nálady a sebevědomí
Přiznejme si, že správné oblečení vám může dodat pocit nezastavitelnosti. Díky němu se správně naladíte na jakýkoli trénink a budete se cítit sebevědoměji. Pomůže vám také vytvořit si identitu – což je důležité, pokud jde o dodržování vašich cílů.
Naše sportovní oblečení vám jistě dodá sebevědomí v posilovně i na ulici. Od stylových minimalistických log až po zářivé barvy – naše oblečení vám dodá pocit sebevědomí bez ohledu na úroveň vaší kondice.
Jistě vás potěší, že naše oblečení není určeno jen do posilovny; můžete ho kombinovat s džínami a vyrazit s ním na ulici.
5. Bezpečnost
Rádi cvičíte venku nebo běháte na silnici, ale obáváte se, že nejste dostatečně vidět? V tomto případě může správné outdoorové oblečení zachránit situaci. Když budete mít na sobě naše fitness oblečení, nikdo nebude pochybovat o tom, že s vámi musí počítat – a stejně tak je důležité, že budete vidět.
6. Odolnost
Všichni víme, že vysoce intenzivní tréninky se mohou na oblečení podepsat. Proto je důležité investovat do oblečení, které je navrženo tak, aby vydrželo. Sportovní oblečení Kallys je vytvořeno z extrémně odolných směsí tkanin a zesílených švů. Můžete si být jisti, že vaše oblečení obstojí v každé náročné soutěži, ať už bude jakkoli náročná.
Díky přidaným vlastnostem, jako je materiál odolný proti roztržení a oděru a technologie odvádějící pot, můžete ze svého tréninku vytěžit maximum, aniž byste se museli obávat jakéhokoli poškození nebo zápachu.